sábado, 24 de fevereiro de 2018

Falar de sexo no casamento




No casamento somos parceiros iguais com muitas aspirações que provavelmente incluem um relacionamento sexual mutuamente satisfatório.

Saber como agradar um ao outro e criar uma vida sexual agradável e feliz pode acontecer com uma comunicação carinhosa, diálogo respeitoso e vontade de crescer juntos.

Aprender a conversar sobre sexo de forma eficaz é uma das tarefas únicas que um casal descobre em conjunto. Há que gerir o equilíbrio entre ser franco e honesto, e ser amoroso e delicado. Além disso, se somos sensíveis um com o outro, podemos ouvir claramente as perspectivas do outro. Nos ensinamentos Bahá’ís, esse tipo de comunicação afectuosa chama-se de consulta:

A consulta confere uma maior consciência e transforma conjecturas em certeza. É uma luz brilhante que, num mundo sombrio, indica o caminho e orienta. Para tudo, existe e existirá um lugar de perfeição e maturidade. A maturidade do dom da compreensão manifesta-se através da consulta. (Bahá’u’lláh, de uma epístola a um Baha'i individual)

Uma linguagem gentil é o imã dos corações dos homens. É o pão do espírito, que veste as palavras com significado, é a fonte da luz da sabedoria e da compreensão... (Gleanings fromthe Writings of Baha’u’llah, CXXXII)

Falar entre si sobre sexo pode ser um desafio para muitos casais. É um assunto profundamente pessoal associado à vulnerabilidade e sensibilidades. Pode-se ferir facilmente os sentimentos do outro; por isso é particularmente importante ter uma abordagem franca, mas delicada. Dada a sensibilidade deste assunto, o tom de voz é tão importante como as palavras que se usam. Para ter uma comunicação de alta qualidade, é melhor minimizar as distracções e tratar primeiramente de factores como a fome ou a fadiga.

Nem tudo o que um homem sabe pode ser revelado, nem tudo o que pode ser revelado pode ser considerado oportuno, nem toda a palavra oportuna pode ser considerada adequada à capacidade daqueles que a escutam. (Idem, LXXXIX)

O sexo e a sexualidade são complexos e incluem uma grande variedade de atitudes, convicções, valores, preferências, expectativas e histórias. O sexo é um tema que muitas pessoas não estão acostumadas a discutir, e tende a ser um assunto de muita exigência. O resultado pode ser desentendimento e um afastamento emocionalmente doloroso. Não é surpreendente, portanto, que os casais evitem o assunto do sexo, especialmente se as discussões anteriores não correram bem.

Cada pessoa tem uma história de compreensão e experiências sexuais moldadas pelo mundo ao seu redor. Em alguns casos, a vergonha ou a culpa sobre acções passadas, ou trauma de experiências de abuso, podem afectar a vida íntima de um casal. Uma oportunidade maravilhosa de cura e crescimento surge quando os cônjuges se escutam um ao outro de forma compassiva e solidária. Desta forma, podem abordar juntos as influências negativas do passado e, se necessário, procurar aconselhamento de profissionais.

As conversas sobre sexo têm a vantagem de nos dar a conhecer a sexualidade humana e a reprodução. É importante distinguir as fontes de informação e procurar informações científicas de confiança. A pornografia não é uma fonte de informação fiável. Os casais podem aprender mais sobre sexo no contexto de uma relação matrimonial, e juntos ajustarem-se às complexidades das mudanças de anatomia, fisiologia e emoções ao longo da sua vida. Este conhecimento capacita as mulheres e os homens a entenderem o seu funcionamento sexual e a ter mais confiança um no outro.

Os cônjuges ​​que estão conscientes da sua realidade espiritual podem experimentar uma ligação íntima entre as suas almas quando fazem amor. Esta proximidade espiritual ocorre por meio de actos de delicadeza, generosidade, sinceridade e entusiasmo. Ruhiyyih Rabbani escreveu:

Quando unimos o amor com o sexo no contexto apropriado, que é o casamento, temos uma fonte permanente em que obtemos felicidade e força. O sexo pode fortalecer o amor, o amor pode sublimar o sexo numa comunhão espiritual, uma alegria para a alma e para o corpo. (Prescription for Living, p. 87)

Independentemente da existência de problemas entre o casal, uma chave para o crescimento da ligação emocional e sexual é a comunicação. Falem sobre sexo. Conversem sobre possíveis soluções. Se alguém tem dificuldades em falar do assunto, deve começar com um pedido inicial: "Eu quero falar sobre sexo, mas é difícil para mim. Não estou confortável com isso. Podemos conversar juntos?" E a partir daí continuam. As conversas podem explorar as preferências de maneira honesta e delicada, e a aprendizagem mútua é possível. Os cônjuges podem conseguir iniciar esta conversa se começarem por ler juntos uma parte de um livro ou um artigo informativo.

Com uma mentalidade de aprendizagem em acção, a conversa sobre sexo pode ser combinada com toque experimental e comentários sobre o que faz, e o que não faz, sentir-nos bem. As preferências relacionadas com toque sensual variam de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem precisar expandir a sua capacidade de apreciar o toque, e outras podem precisar restringir a expressão sensual. A paixão e a sensualidade são qualidades humanas normais quando expressas de forma equilibrada. Quando os cônjuges são recém-casados, pode ser fascinante conversar sobre os corpos e as sensibilidades de cada um. É um momento para descobrir as preferências e os prazeres sexuais de cada um. Os cônjuges casados há mais tempo também podem usar a exploração sensual para se religarem.

Casais com crianças pequenas por vezes podem cair na preocupação de cuidar das crianças e esquecerem-se um do outro. Os cônjuges beneficiam se eliminarem distracções e tratarem das responsabilidades de modo a terem tempo livre para si e para a sua intimidade conjunta. Casais com crianças aprendem sobre a importância de fechar as portas do quarto e, se necessário, marcar um encontro com a intimidade.

Cada casal é único, mas parece que todos os casais devem desejar conversar para resolver quaisquer problemas e desenvolver uma relação sexual feliz e satisfatória.

Definam todas as coisas, grandes e pequenas, através da consulta. Sem consulta prévia, não tomem nenhum passo importante nos vossos próprios assuntos pessoais. Preocupem-se um com o outro. (‘Abdu'l-Bahá, Lights of Guidance, p. 178)

Quando os cônjuges se sentem confortáveis ​​para conversar sobre todos os aspectos da sua vida conjunta, criam uma intimidade especial, alimentam a sua ligação emocional e melhoram a estabilidade do seu relacionamento. Os casais que valorizam e honram o bem-estar espiritual e sexual mútuo conseguem ter um casamento que se desenvolve organicamente ao longo das suas vidas e se torna uma bênção para ambos.

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Texto Original: Talking about Sex in Marriage (www.bahaiteachings.org)

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Kelly Monjazeb é assistente social e tem formação na área da educação sexual. Tem-se dedicado a aconselhamento de problemas relacionados com igualdade de género e sexualidade humana. O seu website é: SpiritFirstSeminars.com
Susanne Alexander é conselheira matrimonial e tem organizado vários cursos sobre casamento. (www.marriagetransformation.com; www.bahaimarriage.net). 

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